怎样才能管理好情绪呢？ 情绪分为两种：一种是积极的情绪，一种是悲观消极的情绪。 当我们拥有积极的情绪时，你会发现整个人生都过得非常好，每天都很开心，很幸福，很有正能量。 当你拥有消极...